1. Honestidad: La sinceridad es very important. Ser completamente honesto acerca de tus sentimientos, acciones y expectativas puede ayudar a restaurar la confianza.

Hola Andrés!! lo que dices es totalmente válido y cierto, también he conocido casos en los que al volver a dar otra oportunidad, la relación si funciona. Sin embargo en este publish quise enfocarlo mas que todo para aquellas relaciones que de manera reiterada duran años cortando la relación y volviendo de nuevo hasta el punto de volverse un ciclo dañino.. y cuales son las posibles causas de llegar a este punto.

Me ha venido de maravilla leer parte de mujeres reales y disfruto de mi soltería después de haber dejado una relación hace tres años. Gracias

El objetivo con esto no es dañar a la otra persona, sino cuidarnos a nosotros mismos. Nada de victimismos. El odio y el rencor son emociones muy destructivas, que nos impiden pasar a la siguiente etapa del duelo y que pueden ser desgastantes incluso a nivel fileísico. Aunque puede ser difícil perdonar cuando te han hecho mucho daño, se puede intentar racionalizar poco a poco esta emoción para, por fin, liberarnos de las consecuencias de una ruptura.

Vivo con mi esposo desde hace fifteen años de está relación tengo a mis two hijos mi esposo es muy trabajador y no nos hace falta nada con el económicamente sólo que el suele ser un tanto posesivo no se si está bien llamarlo así o hasta controlador si salgo se enoja o me pone horarios de regreso en esta situación es cuando aveces pienso a donde me lleva todo esto pero también hemos tenido momentos increíbles como pareja y como familia no se si me doy a entender

No idolatres a tu ex. En lado opuesto puede ocurrir que se genere una idealización hacia la ex pareja, sobre todo cuando la persona se siente abandonada.

Las personas que experimentan este trastorno de ansiedad sienten pánico ante la idea de conectar emocionalmente con una pareja potencial y llegan a boicotear las relaciones cuando apenas empiezan

Cerrar ciclos emocionales puede tener distintos significados según las experiencias de las personas. Dicho cierre podría involucrar la necesidad de seguir adelante después de una larga relación, la muerte de un ser querido, un suceso traumático de la niñez o la necesidad de superar el sentimiento de culpa por haber lastimado a alguien en el pasado.

Despedirse con amor es otro paso essential para cerrar un ciclo amoroso. Aunque la relación haya llegado a su fin, es importante recordar los momentos felices y valorar los aprendizajes que nos ha dejado.

No estamos tan completamente en Regulate de nuestro ser como para evitar que los puntos dolorosos del pasado regresen. Tienen una manera de molestarnos en forma de sudores ansiosos, pesadillas, tristeza repentina y olas de ira o derrota. Sin embargo, podemos tratar de exorcizar el pasado al no dejarnos llevar por nuestra tendencia humana a revolcarnos allí.

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La verdad hace mucho tiempo deje d ser feliz y de ser yo misma.Que me aconsejan porfavor.Este blog es muy bueno y m senti con un poco de apollo para expresar lo q siento xq m despatchedí comprendida

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Una estrategia que resulta de utilidad es el hecho de cambiar de hábitos, para aceptar del todo el cambio de modo de vida.